■身体能力開発プログラム
3つのグループに分かれ
2グループが仲間でボール回し
もう1グループがボールを奪いに行きます。
取られたグループは今度はボールを
取りに変わります。
数的有利、数的不利を学びます。
同時に2号球ミニボール(通常小学生は4号球)を
使って正確なボールコントロール、
しっかり蹴ることを練習します。
また、ラクビ―ボールでの練習は
不規則なバウンドに瞬時に体で反応できる感覚を
身につけます。
形状に合わせて蹴らないと良いパスが出せません。
その後、通常のサッカーボールで行うと
ボールの中心の感覚、中心を外す感覚、
顔を上げて周りを見る視野(情報収集力)が広がります。

